Hiszek abban, hogy bár kapcsolatainkban gyakran sérülünk, kapcsolatainkban lehetőségünk van a gyógyulásra is. A terápiás kapcsolatot ezért olyan biztonságos és elfogadó térnek tekintem, ahol együtt gondolkodva közelebb kerülhetünk a múlt tapasztalatainak megértéséhez, az ismétlődő mintázatok felismeréséhez és a saját erőforrások felfedezéséhez. Fontos számomra, hogy a hozzám fordulók megtapasztalhassák: nincsenek egyedül azzal, amit hordoznak, és a nehéz érzések vagy gondolatok is kimondhatóvá, megtarthatóvá válhatnak egy valódi emberi kapcsolatban.
Pszichológusi diplomámat az Eötvös Loránd Tudományegyetemen szereztem tanácsadás- és iskolapszichológia specializáción, ezalatt autogén tréner képesítést szereztem a Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesületnél. Ezt követően éveken át a versenyszférában dolgoztam, ahol újra és újra azon kaptam magam, hogy pszichológia témájú könyveket, cikkeket és előadásokat bújok. Végül tudatosan visszatértem ahhoz az úthoz, amely igazán közel áll hozzám és elvégeztem az ELTE-n a szexuálpszichológiai szakpszichológus képzést. Jelenleg a Nemzetközi Sématerápiás Egyesület által akkreditált képzésben tanulok sématerápiás konzultánsnak, és rendszeresen bővítem a tudásom sématerápiás workshopokon.
Munkámban fontos helyet kap a sématerápia elméleti kerete és eszköztára. Tapasztalatom szerint ez a módszer segít megérteni a korai kapcsolati tapasztalatoknak, az alapvető érzelmi szükségletek sérülésének és az általuk kialakult negatív hiedelmeknek hatását a jelenünkre. Gyakran ezek állnak a visszatérő kapcsolati nehézségek, önértékelési problémák, szorongások vagy elakadások hátterében. A közös munka során arra törekszem, hogy a kliens ne csak értse saját működését, hanem fokozatosan új tapasztalatokat is szerezhessen önmagáról és kapcsolatairól.
Munkám során relaxációs és szimbólumterápiás eszközöket is alkalmazok, amelyek segíthetnek lelassulni, kapcsolódni a belső élményekhez és nagyobb elfogadással fordulni önmagunk felé.
Szexuálpszichológusként különösen fontos számomra, hogy a szexualitásról biztonságos, ítélkezésmentes térben lehessen beszélni. A szexuális nehézségek mögött sokszor kapcsolati, önértékelési vagy érzelmi elakadások húzódnak meg, amelyeket közösen, kíváncsian és együtt gondolkodva igyekszünk megérteni. Hiszem, hogy a szexuális jóllét szorosan összefügg az érzelmi és kapcsolati jólléttel, és mindenki megérdemli, hogy szexualitását örömtelinek és önazonosnak élhesse meg.
Klienseim gyakran keresnek meg önértékelési nehézségekkel, szorongással, párkapcsolati vagy kötődési problémákkal, ismétlődő kapcsolati mintázatokkal, élethelyzeti elakadásokkal, valamint szexualitással kapcsolatos kérdésekkel vagy nehézségekkel. Szívesen dolgozom azokkal is, akik mélyebb önismeretre, önelfogadásra vagy kiegyensúlyozottabb kapcsolódásra vágynak önmagukkal és másokkal.
